程ほどの〆 [フィットネス]
6月最終の土曜シェイプステップ。
ほぼ順調に進行。
しかし・・・。
ずっと苦手意識を引きずっていた後半ブロックで若干苦戦。
それでも、駄目なまま終わらずリカバリーでき、通しの最後は一応の
スッキリ感。
程ほどの〆で今月は終えることができました。
ほぼ順調に進行。
しかし・・・。
ずっと苦手意識を引きずっていた後半ブロックで若干苦戦。
それでも、駄目なまま終わらずリカバリーでき、通しの最後は一応の
スッキリ感。
程ほどの〆で今月は終えることができました。
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