納得 [フィットネス]
今月最終週のイントラさんのシェイプエアロ。
前半ブロックの最後の動きに変化が有り苦戦しました。
通しに入る直前でなんとか動きを理解してギリギリセーフ!
その前の初級者向けステップがしっくりしない終わり方だっただけに、
シェイプエアロが”形”になって納得できる動きで終えられて一安心。
イントラさん、今日も有難うございました。
前半ブロックの最後の動きに変化が有り苦戦しました。
通しに入る直前でなんとか動きを理解してギリギリセーフ!
その前の初級者向けステップがしっくりしない終わり方だっただけに、
シェイプエアロが”形”になって納得できる動きで終えられて一安心。
イントラさん、今日も有難うございました。
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