読書ご紹介その1356・・・「図解 不安に負けない気持ちの整理術」（和田秀樹氏著）

図解で100ページ程度の適切な量。あっと言う間に読めて、その上理解しやすい。
不安の構造。どんな風にどんな理由で不安を感じるのか。では、その不安にどう対処すれば良いのか？
不安に思うことは必ずしも悪いことではない。
本書は不安についてわかりやすくまとめられており、不安の対処の仕方もきちんと示している。
読むと不安に向き合えるようになれます。

【期間限定価格】図解 不安に負けない気持ちの整理術