読書ご紹介その１０２７・・・「仕事の渋滞は「心理学」で解決できる」（佐々木正悟氏著）

仕事が溜まるストレスをなくしたい。
そんな悩みを解消する方法、考え方を
具体的に提案している。

説得力がある主張であり、本書で紹介された
アイデアを実行してみたいと考えている。

ギリギリセーフの参加

本日はレッスン開始寸前で参加したシェイプステップ。
かなり慌ててスタジオインしたので開始前に少しバテ気味(笑)。
それもウォームアップで平常化しました。

前半ブロックにかなり時間を割きました。
今日は前回苦戦したパートも無難にこなし、まずまずの出来栄えでした。

今日の一言その３２５８

コツコツいこう。