土曜の昼寝

金曜に余程の深酒をしない限りは、土曜はいつもスポーツジムで最低１時間のランニングと筋トレをすることにしている。
帰宅すると、運動の疲れと、一週間の仕事の疲れで熟睡してしまう。
昼寝も土曜の習慣の一つになっている。眠りから覚めるとなんだかほっとした気持ちになれるのでいいことだと思っている。