欲張らず1ブロックから・・・ [フィットネス]
今週が新しいコリオ最初の週だったテクニカルステップ。苦戦しました。第一ブロックは来週改めてイントラさんの見本を注意深く見るつもりです。第二ブロックは台の上でキック⇒ボールチェンジ⇒台をオーバーしてピボット⇒キック⇒同じ足でカールしながら肩回りで台をオーバーして元に戻る。とりあえずこの動きを完璧にして、欲張らず、第二ブロックだけでも綺麗に動きたいです。
2011-05-08 14:47
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