後半ブロック [フィットネス]
2週間ぶりの日曜シェイプエアロ。2週前後半ブロックで苦戦したことははっきりと記憶に有り(笑)。
今日は・・・。前半ブロックは一か所動きが加わりましたが反応できました。
後半ブロックは形にはなったものの、今一つしっくりしない感じで、来週の”構想”は
前半はほどほど、後半に意識を集中して通しを全力で行くことにします。
今日は・・・。前半ブロックは一か所動きが加わりましたが反応できました。
後半ブロックは形にはなったものの、今一つしっくりしない感じで、来週の”構想”は
前半はほどほど、後半に意識を集中して通しを全力で行くことにします。
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